災害時は、どうしても食生活が偏りがちになります。栄養不足による体調不良を防ぐためにも、食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富な焼き芋を取り入れるのがおすすめです。特に、焼き芋は腸内環境を整える作用があり、ストレスや食生活の乱れで便秘になりやすい非常時に最適。お子様から高齢者まで安心して食べられる、まさに万能な非常食です。